08.10.2026 · 17:19:28
Jede Kurve hat ihre eigene Skala – so siehst du, wie Frequenz, Länge und Tempo zusammenhängen. Linke und rechte Achse gehören zu den ersten zwei Kurven. Je heller die Linie, desto besser der Wert an der Stelle.
| Distanz / Abschnitt | 10-m-Zeit | Gesamtzeit | PB · Split / Gesamt / Δ | Referenz · Split / Gesamt / Δ | Traumlauf · Split / Gesamt / Δ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0–10 m | 0,00 s | 0,00 s | 1.83 / 1.83−0.00 | – / –– | 1.67 / 1.67+0.16 |
| 10–20 m | 0,00 s | 0,00 s | 1.36 / 3.19+0.01 | – / –– | 1.28 / 2.95+0.25 |
| 20–30 m | 0,00 s | 0,00 s | 1.25 / 4.44+0.09 | – / –– | 1.23 / 4.18+0.35 |
| Ziel · 30 m | – | 0,00 s | 0,00 s+0.09 | –– | 0,00 s+0.35 |
40 Yards = 36,576 m · ≈ interpolierte Zeit zwischen Messpunkten.
Echtzeit über 30 m, gerechnet aus den Zwischenzeiten.
Bester Abschnitt irgendwo im Lauf – ohne Startphase.
Über 0 = du wirst schneller, unter 0 = du verlierst Tempo.
Kraft und Leistung mit 58 kg Körpermasse (Athlet Ich).
Ein Sprint steckt in zwei Zahlen: 28.0 km/h Höchstgeschwindigkeit und τ = 1.18 s für den Antritt. Zieh an den Reglern, und die Zeiten rechnen sich neu.
| Marke | Modell heute | gemessen* |
|---|---|---|
| 10 m | 2.30 s | 1.83 s |
| 20 m | 3.70 s | 3.20 s |
| 30 m | 5.02 s | 4.53 s |
| 40 m | 6.32 s | 5.81 s |
| 50 m | 7.60 s | 7.08 s |
| 60 m | 8.89 s | 8.50 s |
| 100 m (hochgerechnet) | 14.03 s | – |
Die Modellzeiten laufen ab Stillstand. Die gemessenen Zeiten laufen ab dem Auslösen des Geräts; der Unterschied ist der Antritt vor dem Auslösen.
Ohne Wind- und Untergrundangabe keine Umrechnung.
Wind: 0,05 s je m/s auf 100 m, auf die Strecke heruntergerechnet. Untergrund: Zuschläge in Prozent der Zeit, bezogen auf Tartanbahn – die Prozente sind geschätzt, nicht gemessen. Beides geht in Rekorde und Fortschrittskurve nicht ein.
Bodenkontakt um vmax: 154 ms
Im Sprint liegen bei Höchstgeschwindigkeit 85 bis 110 ms an. Jede Millisekunde darüber ist Zeit, in der der Fuß steht, statt den Körper zu tragen – sie kostet Frequenz bei gleicher Länge.
Ansatz: Reaktive Sprünge: Seilspringen, Hürdenhopser, Drop Jumps. Kurzer Bodenkontakt ist eine Steifigkeitsfrage, keine Kraftfrage.
10 ms kürzerer Kontakt: −0.66 s auf 80 m
Schrittabstände wechseln zwischen 280 ms und 250 ms – 11 % Unterschied
Ein regelmäßiger Wechsel zwischen zwei Werten heißt: Ein Bein macht etwas anderes als das andere. Über 8 % ist das kein Messrauschen mehr.
Ansatz: Erst prüfen, ob es der Gurt ist – sitzt der Sensor schief, entsteht derselbe Wechsel künstlich. Bleibt er bei festem Sitz, gehört er einem Physiotherapeuten gezeigt.
Hier verspreche ich bewusst keine Sekunden: Was eine Korrektur brächte, weiß dieses Modell nicht.
In den zwei Sekunden nach der Höchstgeschwindigkeit verlierst du 8 %
Bis etwa 60 m fällt das kaum ins Gewicht, danach entscheidet es das Rennen. Der Verlust ist doppelt so teuer wie ein gleich großer Zugewinn am Anfang, weil er auf der ganzen Reststrecke wirkt.
Ansatz: Tempoläufe über die Wettkampfstrecke hinaus – 80 bis 120 m bei hohem, aber nicht maximalem Tempo.
Das Modell hält die Höchstgeschwindigkeit bis ins Ziel und kennt diesen Abbau nicht – seine 100-m-Zeit ist deshalb zu günstig.
Die Achse stand 18° schief – Kontaktzeiten fallen dadurch eher zu kurz aus.
Alle Sekundenangaben stammen aus dem Modell dieses Laufs, gerechnet auf 80 m. Sie sagen, was ein Fortschritt wert wäre – nicht, dass er erreichbar ist.
Für diesen Lauf liegt kein IMU-Rohsignal in der Sicherung vor. Neu zählen geht nur mit dem Rohsignal, das bei den Läufen mit Rohkurve mitgeschrieben wurde.
Platz 3 von 12 auf 50 m an dieser Stelle
| Platz | 50 m | Δ | km/h max | wann |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 6.93 s | best | 30.7 | 08.10.2026 |
| 2. | 7.01 s | +0.08 | 29.2 | 08.10.2026 |
| 3. | 7.08 s | +0.15 | 28.8 | 08.10.2026 · dieser |
| 4. | 7.15 s | +0.22 | 29.2 | 08.10.2026 |
| 5. | 7.20 s | +0.27 | 29.7 | 08.10.2026 |
| 6. | 7.21 s | +0.28 | 29.0 | 10.10.2026 |
| 7. | 7.53 s | +0.60 | 26.8 | 10.10.2026 |
| 8. | 7.54 s | +0.61 | 28.0 | 02.10.2026 |
| 9. | 7.57 s | +0.64 | 27.1 | 02.10.2026 |
| 10. | 7.74 s | +0.81 | 26.0 | 10.10.2026 |
12 Läufe innerhalb von 15 m um denselben Startpunkt, Kurs 138° ±25°. Verglichen wird auf 50 m, der größten Marke, die alle erreicht haben. Es werden die zehn schnellsten gezeigt.